ΙΔΕΑ - ΠΑΡΑΓΡΑΦΟΣ: "Αξία Αθλητισμού"

                                              ΙΔΕΑ - ΠΑΡΑΓΡΑΦΟΣ

   Ο αθλητισμός έχει ιδιαίτερα θετική επίδραση και στην ανθρώπινη ψυχολογία. Η συστηματική άσκηση συμβάλλει στην αρμονική σωματική διάπλαση και ανάπτυξη του σώματος. Το ωραίο και υγιές σώμα ως αποτέλεσμα της αθλητικής δραστηριότητας προκαλεί ψυχική ευφορία στο άτομο, ενώ συγχρόνως τονώνει και την αυτοπεποίθηση. Παράλληλα, ο αθλητισμός αποτελεί και ευκαιρία διοχέτευσης ενέργειας σε μία δημιουργική δραστηριότητα και αποφόρτισης από το άγχος, την ένταση και την πίεση της καθημερινότητας. Πρόκειται ουσιαστικά για μέσο εσωτερικής χαλάρωσης και ηρεμίας, καθώς δίνεται η δυνατότητα έστω και πρόσκαιρης φυγής από τον ενίοτε ασφυκτικό κλοιό της αστικής ζωής.

                                    Ιωάννης Κανακούδης (Εκθεσιολόγος)